Con intención y no por inercia.

Un programa de 3 meses para profesionales y líderes que se acercan a la jubilación. Te mostramos con datos tu situación actual y te acompañamos a diseñar tu plan, ejecutar acciones clave y consolidar hábitos sostenibles.

  • 3 meses
  • Online
  • Empiezas cuando quieras

Nos preparan para la vida laboral, pero no para lo que viene después

Cuando el trabajo ocupa el centro durante décadas, también ordena la semana, define cómo te presentas y arma buena parte de tu círculo social. Al jubilar, todo eso se va de una vez, y casi nunca hay algo preparado para ocupar su lugar.

La mayoría de las personas no llega mal a esta etapa por haber tomado malas decisiones. Llega así porque no tomó ninguna.

"A uno lo preparan para ir al colegio y para los estudios superiores, pero no para el tiempo que viene después."Alejandro, participante del programa piloto

Lo que suele pasar

  • La agenda se vacía o se llena con prioridades de otros.
  • Cuesta responder con orgullo o satisfacción "¿y tú a qué te dedicas?".
  • El círculo social se achica, porque venía del trabajo.
  • La salud y los vínculos se siguen postergando, ahora sin la excusa del trabajo.
  • El plan financiero existe, pero no está claro qué tipo de vida financia.

Los cinco pilares

Trabajamos los cinco a la vez, porque en esta etapa dependen unos de otros: cuando uno se debilita, empuja hacia abajo a los demás.

  • 1Vida con PropósitoDirección, identidad y estructura del tiempo. Es el pilar que organiza a los otros cuatro.
  • 2Salud FísicaEl objetivo es morir joven… a los 95.
  • 3Salud Mental y CognitivaSueño, aprendizaje y manejo de las emociones, para seguir siendo tú por muchos años.
  • 4Salud SocialEl que más gente subestima, y el que más rápido se desarma al dejar de trabajar.
  • 5Finanzas con PropósitoSaber cuánto tienes, cuánto necesitas y para qué lo estás guardando.

Haz el autodiagnóstico y descubre en doce minutos cuál te está frenando →

Qué incluye el programa

En 3 meses vas a

  • ✓Diagnosticar con datos tu estado actual en los cinco pilares y establecer un sistema para medir tu progreso.
  • ✓Definir la identidad y el estilo de vida de tu "yo" futuro.
  • ✓Diseñar tu plan y crear los sistemas necesarios para concretarlo.
  • ✓Ejecutar acciones estratégicas y consolidar hábitos sostenibles en cada pilar.

Cómo es el formato

  • ✓Sesiones individuales, para trabajar tu caso en particular.
  • ✓Sesiones grupales para enriquecer tu proceso junto a pares en tu misma etapa.
  • ✓Material para avanzar a tu ritmo entre sesiones.
  • ✓100% digital: accesible desde cualquier lugar y con inicio flexible para adaptarse a tu agenda.

Cómo empezar

1

Haz el autodiagnóstico

25 preguntas, doce minutos y gratis. Te muestra cómo estás en cada uno de los cinco pilares.

2

Agenda una llamada de evaluación

45 minutos, gratis, con Margarita, que coordina el programa. Revisan tu situación y ven juntos si el programa tiene sentido para ti.

3

Empieza cuando quieras

Si decides avanzar, comienzas de inmediato, sin listas de espera ni fechas de nuevos grupos.

Quiénes te acompañan

Creamos este programa después de ver algo que se repite: personas que planificaron su carrera con rigor durante décadas llegan a la jubilación sin haber pensado en lo que viene después. Hemos trabajado con personas en esta transición de forma personal, profesional y académica.

Nicole
Nicole
Visión clínica integral y diseño de vida

"Soy terapeuta ocupacional, gerontóloga y docente, con más de 11 años de práctica. He comprobado que el bienestar en la jubilación no es cuestión de suerte, sino de las decisiones que tomamos antes. Esta etapa va mucho más allá de las finanzas. Mi trabajo es traducir el conocimiento académico y la experiencia profesional a un enfoque simple y práctico, para que diseñes tu futuro con sentido."

Marcel
Marcel
Coaching basado en evidencia y diseño de sistemas

"Soy ingeniero, coach y estudioso del bienestar y la longevidad. He comprobado que vivir mejor depende menos de la fuerza de voluntad que de ser intencional y construir sistemas para que lo bueno sea lo más simple de hacer. Aplico mi experiencia como facilitador de talleres y desarrollador de metodologías en el sector privado, en ONGs y en la ONU, para que tu intención se transforme en acción."

Lo que dicen quienes ya participaron

Diseña tu Jubilación nació de un programa piloto. Estos testimonios son de personas que participaron en él.

"Si me preparé tanto para mi profesión y para los roles que cumplí a lo largo de mi vida, ¿cómo no me voy a preparar para lo que viene? Y ahora no estoy limitada a una profesión ni a un rol: puedo elegir quién quiero ser."

Irene, participante del programa piloto

"Me faltaba algo: salir a la hora de colación, echar la talla, tomarme un café con un colega. Eso lo echaba de menos, y justamente fue algo que trabajamos en el programa."

Alejandro, participante del programa piloto

"Siempre pensé que era necesario prepararme, pero me quedé solo en la parte económica y descuidé todas las otras áreas que también hay que fortalecer."

Carlos, participante del programa piloto

"A esta altura uno cree que ya ha pasado por mucho, pero la verdad es que todavía tiene mucho que aprender."

Silvia, participante del programa piloto

Es para ti si...

  • ✓Estás a pocos años de jubilarte, o ya jubilaste y sientes que tus días perdieron su estructura.
  • ✓Tu identidad y tu semana están organizadas en torno al trabajo, y no tienes claro qué va a ocupar ese lugar.
  • ✓Prefieres decidir con datos y con método antes que improvisar.
  • ✓Quieres tomarte esta etapa con la misma seriedad con la que te tomaste tu carrera.

Probablemente no es el momento si solo buscas resolver los números de tu jubilación, o si hoy no puedes dedicarle tiempo real a estos 3 meses.

¿Todavía no es el momento? Empieza por aquí

Material gratuito para avanzar por tu cuenta.

Preguntas frecuentes

¿En qué se diferencia de una asesoría financiera para el retiro?

Una asesoría mira tus números. Nosotros partimos por cómo quieres vivir esta etapa, y desde ahí trabajamos los cinco pilares: propósito, salud física, salud mental, vínculos y finanzas. El dinero importa, y se usa mejor cuando sabes qué tipo de vida quieres financiar.

¿Me sirve si ya me jubilé?

Sí. Si estás por jubilar, te ayuda a planificar la transición antes de que ocurra. Si ya jubilaste, te sirve para rearmar la estructura de tus días y reencontrarte con lo que te importa.

¿Cómo es la llamada de evaluación?

Son 45 minutos, gratis, con Margarita, que coordina el programa. Revisan tu situación, y tu resultado del autodiagnóstico si lo hiciste, y ven juntos si el programa tiene sentido para ti.

¿Cuánto tiempo toma a la semana?

Unas 4 horas por semana, entre sesiones y material. Cuántas sesiones son y cómo se reparten lo vemos en la llamada de evaluación, según tu caso.

¿Cuánto cuesta el programa?

El valor lo revisamos en la llamada de evaluación, junto con lo que incluye y si calza con lo que buscas.

¿Qué pasa si hago el autodiagnóstico y no quiero seguir?

Nada. Es gratis y no te compromete. El resultado te llega al correo y decides tú si das el siguiente paso.

¿Cuándo puedo empezar?

Cuando quieras. El ingreso es continuo, así que no hay que esperar una fecha de inicio.

Si quieres seguir

Agenda tu llamada de evaluación

Son 45 minutos, gratis, con Margarita, que coordina el programa. Revisan tu caso y ven juntos si el programa tiene sentido para ti. Si prefieres, escríbenos antes por WhatsApp.