Cuatro decisiones que puedes dejar tomadas antes de jubilar

Decisiones, no hábitos

Hay áreas donde el cambio necesita hábitos, como comer distinto, moverte o dormir mejor, y esos cuestan porque hay que sostenerlos. Las cuatro decisiones de esta guía se toman una sola vez. Ninguna te pide cambiar tu rutina ni ser constante, y cada una arranca con un primer paso de menos de cinco minutos que puedes dar hoy mismo.

Las cuatro decisiones

• 1 Un número Cuánto cuesta un mes de tu vida. Un número real, sacado de tu propia cuenta, en vez de una estimación.
• 2 Una hora médica Agendar ese examen o control que vienes postergando. Uno, no todos.
• 3 Una persona Definir quién decide por ti si en algún momento tú no puedes hacerlo, y decírselo.
• 4 Una fecha Un encuentro presencial y recurrente con alguien que te importa, con día y hora fijos.